Date de mise à jour de l’article : 31 mars 2026
Depuis décembre 2023, il est possible d’estimer le montant d’une retraite progressive sur le simulateur de retraite officiel, aussi appelé m@rel.
☝🏻 J’ai testé pour vous cet outil et vous en parle dans cet article.
👉🏻 Comment accéder au simulateur de retraite progressive ? Comment se présente cette nouvelle fonctionnalité ? Quelles informations permet-elle d’obtenir ?
Faisons le point !
N.B. Les tests effectués dans cet article sont réalisés dans la version en vigueur, avec certaines images datant d’un ancien article, publié en avril 2024. Des évolutions ultérieures de l’outil, dans son apparence ou ses fonctionnalités peuvent rendre obsolètes certaines informations présentées ci-après.
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📌 Au sommaire
Rappel : Qu’est-ce que la retraite progressive ?
Avant d’entrer dans le vif du sujet, il n’est peut-être pas inutile de rappeler ce qu’est la retraite progressive !
Il s’agit d’un dispositif prévu par la loi pour diminuer son temps de travail en fin de carrière tout en touchant une partie de sa pension de retraite, et je n’arrête pas de le dire, il s’agit d’un outil génial pour tous les seniors qui souhaitent, à deux ans de la retraite, s’assurer une transition douce entre activité et retraite.
👉🏻 Pour en savoir plus, vous pouvez vous rendre sur ma page entièrement dédiée à la retraite progressive.
🔎 Et pour vous mettre dans le bain, voici mon infographie rappelant les grandes lignes de la retraite progressive.
Rappel : Qu’est-ce que le simulateur m@rel ?
Le simulateur m@rel, c’est l’outil d’estimation officiel mis en place par les pouvoirs publics pour chiffrer le montant total de toutes ses pensions de retraite.
Je vous en parle notamment sur ma page dédiée au calcul de la retraite, dans laquelle je vous donne des conseils et des méthodes pour estimer le montant de vos futures pensions.
Il s’agit d’un outil relativement fiable ( quand il fonctionne ! ), totalement gratuit, et qui a l’avantage d’être personnalisé puisqu’il est enrichi directement avec vos informations de carrière.
Mais encore faut-il savoir s’en servir et vérifier la cohérence de ses résultats, pas toujours au rendez-vous…
Il est en tout cas accessible par différents moyens : par votre compte retraite tout d’abord, mais également à partir des espaces personnels de vos caisses de retraite, en cliquant dans la rubrique « estimer ma retraite » ou « estimation de ma retraite » ou tout autre bouton avec ce type de libellé.
Comment accéder au simulateur de retraite progressive ?
Une fois connecté à votre compte personnel et arrivé sur l’outil m@rel, voici comment accéder au simulateur de retraite progressive.
Je vous avoue que j’ai moi-même un peu cherché avant d’y parvenir, ce qui démontre que des améliorations sont nettement à faire du côté de l’expérience utilisateur…
1️⃣Vous devez tout d’abord accéder à la fonctionnalité « personnaliser mon estimation »
2️⃣Le simulateur va vous proposer tout d’abord de saisir ( ou confirmer ) votre nombre d’enfants dans une première étape intitulée « situation familiale »
👉🏻 En cliquant sur « Ajouter un ou des enfant(s) », vous pouvez obtenir une estimation retraite plus juste, car elle tiendra compte de vos éventuels droits supplémentaires liés aux enfants ( trimestres en plus pour les femmes, majoration des pensions à compter de 3 enfants ).
Cliquez ensuite sur « suivant ».
3️⃣ Le simulateur vous propose à présent un point sur votre situation professionnelle actuelle ( votre statut et votre revenu ).
Vous avez la possibilité de modifier les informations présentées en cliquant sur « modifier ». Vous pourrez alors saisir votre statut, votre taux d’activité ( temps plein ou temps partiel ), ainsi que vos revenus annuels ou mensuels bruts.
Vous pouvez également ajouter une autre situation, en cas de double activité. Mais selon mes tests, si vous le faites, vous n’aurez plus accès à l’outil…
De même, le simulateur de retraite progressive n’est pas proposé si vous êtes actuellement au chômage : dans ce cas, il vous faut modifier votre situation et saisir une période d’activité fictive, la plus proche possible de ce que vous ferez après votre période de chômage.
👉🏻 Cliquez ensuite sur « Accéder aux résultats ».
4️⃣Validez de nouveau, à l’affichage de l’écran d’information suivant :
5️⃣Sur la page des résultats de votre estimation, vous verrez tout en bas un encadré apparaître : cliquez sur « Simuler ma retraite progressive » pour accéder à l’outil.
Comment utiliser le simulateur de retraite progressive ?
Une fois déniché, le simulateur de retraite progressive est assez simple à utiliser. Il suffit de répondre aux questions posées.
Voici comment se présente l’outil.
Après une première partie explicative, vous devez répondre à 3 questions :
1️⃣ À quelle date envisagez-vous de débuter votre retraite progressive : il s’agit en réalité de la date à laquelle vous allez commencer à travailler à temps partiel.
Par défaut, l’outil vous propose une date fixée à 60 ans, qui est l’âge minimum possible de prise de retraite progressive.
2️⃣ Le simulateur vous demande ensuite de saisir votre taux d’activité envisagé ( mi-temps, 80 %, etc. ). Ce taux doit être compris entre 40 et 80 % s’agissant des salariés du secteur privé.
Vous avez même un petit guide qui vous renseigne sur le nombre d’heures correspondant au taux d’activité renseigné ( en cliquant sur le lien au bas de la question ).
👉🏻 Dans l’exemple ci-dessous, j’ai sélectionné un taux de 50 %.
3️⃣ Le simulateur vous demande enfin à quelle date devra prendre fin la période de retraite progressive pour laisser place à votre retraite définitive : vous saisissez votre date de prise de retraite finale, et le tour est joué !
Cliquez ensuite sur « Voir les résultats ».
Quelles sont les informations fournies par le simulateur de retraite progressive m@rel ?
Une fois les 3 paramètres de votre retraite progressive définis, vous accédez à une page de résultats, qui vous donne un certain nombre d’informations :
🔵 sur la partie supérieure de l’écran, vous obtenez un graphique illustrant votre niveau de revenu pendant la période de la retraite progressive avec en jaune, votre revenu d’activité à temps partiel, et en vert, la fraction de la pension de retraite qui vous sera versée. L’outil vous indique également le montant de la pension définitive que vous percevrez à l’issue de la période de retraite progressive.
🔵 dans la partie inférieure de l’écran, vous obtenez une estimation de votre revenu pendant la retraite progressive, avec un comparatif de vos pensions définitives avec ou sans retraite progressive.
👉🏻 Vous avez donc tout le loisir d’évaluer concrètement l’intérêt financier du dispositif et ses impacts sur votre retraite définitive.
☝🏻 L’outil vous propose également des fonctionnalités pratiques :
🔵 vous pouvez modifier les paramètres saisis de votre retraite progressive ( âge, taux d’activité, date de fin ) et obtenir une nouvelle simulation sans passer par l’écran précédent.
🔵 vous pouvez obtenir tous les chiffres de la page en montants nets, toujours plus parlant, car c’est ce qui arrive au final sur son compte en banque, même s’il ne faut pas oublier de déduire l’impôt sur le revenu prélevé à la source.
🔵 vous pouvez télécharger la synthèse de votre étude pour la conserver et la consulter plus tard.
➕ Au bas de l’écran du simulateur de retraite progressive, un encadré intitulé « Pour résumer » vous propose un court récapitulatif avant/après la prise de retraite progressive, avec des informations utiles.
Le simulateur de retraite progressive est-il fiable ?
Ma réponse est oui, il en a tout l’air… Je ne me suis pas amusée à refaire tous les calculs, mais au gré de mes tests, le simulateur de retraite progressive m’a semblé fournir des résultats cohérents et réalistes.
👉🏻 De manière générale, gardez toujours un œil critique sur la cohérence des résultats que vous obtenez sur le simulateur m@rel, que cela soit pour la retraite progressive ou pour la retraite classique…
Et n’oubliez pas que les simulateurs se basent sur les informations qu’ils détiennent sur votre carrière. Si cette dernière n’est pas complète ou comporte des erreurs, vos estimations seront également fausses.
Besoin de faire chiffrer une retraite progressive de manière fiable, avec une étude préalable de votre carrière et de vos éventuels droits manquants ?
Demandez une étude personnalisée, réalisée par un expert de la retraite, pour sécuriser votre prise de retraite progressive et être assuré de prendre la bonne décision !
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